Le Blog

Guides pratiques, conseils et ressources pour les organisateurs et participants de brevets cyclistes.

Les blessures les plus fréquentes chez le cycliste et comment les prévenir

Les blessures les plus fréquentes chez le cycliste et comment les prévenir

Genou qui craque, dos qui tire, nuque douloureuse… les blessures du cycliste sont souvent les mêmes et presque toujours évitables. Tour d'horizon des pathologies les plus fréquentes et des solutions concrètes pour rouler longtemps sans se blesser.

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Cyclisme de nuit : équipement, sécurité et bonnes pratiques

Cyclisme de nuit : équipement, sécurité et bonnes pratiques

Rouler de nuit, c'est une expérience à part — silencieuse, intense et souvent inoubliable. Mais ça ne s'improvise pas. Éclairage, visibilité, sécurité, gestion de la fatigue… voici tout ce qu'il faut savoir avant de s'élancer dans l'obscurité.

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Les plus beaux événements cyclistes en Europe : notre sélection pour les voyageurs à vélo

Les plus beaux événements cyclistes en Europe : notre sélection pour les voyageurs à vélo

Et si votre prochain événement cycliste se trouvait de l'autre côté des Alpes ou des Pyrénées ? De l'Italie à l'Espagne en passant par les Dolomites et les fjords norvégiens, voici notre sélection des événements cyclistes européens qui valent le voyage.

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Hydratation du cycliste : tout ce qu'il faut savoir pour ne jamais partir en déficit

Hydratation du cycliste : tout ce qu'il faut savoir pour ne jamais partir en déficit

Combien boire à vélo ? Quand ? Avec quoi ? L'hydratation est l'un des facteurs les plus sous-estimés de la performance cycliste. On vous explique tout — eau, électrolytes, signes de déshydratation — pour ne plus jamais partir en déficit sur un événement.

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La préparation mentale du cycliste : comment rester motivé sur les longues distances

La préparation mentale du cycliste : comment rester motivé sur les longues distances

Le corps lâche rarement avant la tête. Sur les longues distances, la préparation mentale est aussi décisive que l'entraînement physique. Découvrez les techniques concrètes pour rester motivé, gérer les coups de mou et aller au bout quand tout vous dit de vous arrêter.

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Les meilleures applications vélo pour préparer et suivre ses événements cyclistes

Les meilleures applications vélo pour préparer et suivre ses événements cyclistes

Komoot, Strava, Garmin Connect, Wahoo… le choix d'applications vélo ne manque pas, mais toutes ne se valent pas selon votre usage. On compare les principales apps pour vous aider à choisir celles qui méritent une place sur votre téléphone.

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Cyclisme solo vs cyclisme en groupe : avantages, inconvénients et comment passer le cap

Cyclisme solo vs cyclisme en groupe : avantages, inconvénients et comment passer le cap

Vous roulez seul depuis des années et l'idée de rejoindre un groupe vous attire autant qu'elle vous intimide ? On compare honnêtement les deux pratiques et on vous donne les clés pour franchir le pas en douceur.

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Partir en déplacement pour un événement cycliste : comment transporter son vélo

Partir en déplacement pour un événement cycliste : comment transporter son vélo

Votre prochain événement cycliste est à 300 km de chez vous et vous ne savez pas comment y amener votre vélo ? Voiture, train, avion… on passe en revue toutes les options pour voyager avec son vélo sans stress ni mauvaise surprise.

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Comment progresser en cyclisme pour passer au niveau supérieur d'événements

Comment progresser en cyclisme pour passer au niveau supérieur d'événements

Vous enchaînez les social rides et vous sentez que vous êtes prêt pour plus ? Voici comment progresser méthodiquement en cyclisme pour passer d'une sortie conviviale à un BRM 200, puis 300, puis au-delà — sans se blesser ni se décourager.

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Les événements cyclistes par saison : quoi faire et quand en France

Les événements cyclistes par saison : quoi faire et quand en France

Printemps, été, automne, hiver… le calendrier cycliste français est riche toute l'année. Découvrez quels événements privilégier selon la saison, les conditions et votre niveau pour ne jamais manquer une occasion de rouler.

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Les événements cyclistes à faire au moins une fois dans sa vie : la bucket list du cycliste

Les événements cyclistes à faire au moins une fois dans sa vie : la bucket list du cycliste

Cols mythiques, pavés légendaires, nuits sans sommeil sur un BRM… certains événements cyclistes marquent une vie. Voici notre sélection des épreuves incontournables à cocher absolument avant de raccrocher le vélo.

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Licence cycliste : FFC, UFOLEP, Audax… laquelle choisir selon votre pratique ?

Licence cycliste : FFC, UFOLEP, Audax… laquelle choisir selon votre pratique ?

FFC, UFOLEP, Audax Club Parisien… face aux différentes licences cyclistes, difficile de s'y retrouver. On vous explique à quoi sert chaque licence, ce qu'elle couvre et laquelle correspond vraiment à votre pratique.

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Entretien vélo avant un grand événement : la checklist complète

Entretien vélo avant un grand événement : la checklist complète

Vous avez un événement cycliste dans quelques jours et vous voulez être sûr que votre vélo est en parfait état ? Voici la checklist complète pour vérifier chaque point mécanique avant de prendre le départ.

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Comment organiser son propre événement cycliste : le guide de l'organisateur débutant

Comment organiser son propre événement cycliste : le guide de l'organisateur débutant

Vous rêvez de lancer votre propre social ride ou randonnée cycliste dans votre ville ? Itinéraire, communication, sécurité, inscriptions… on vous guide étape par étape pour organiser un événement cycliste réussi.

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C'est quoi une social ride ? Le guide pour rejoindre sa première sortie de groupe

C'est quoi une social ride ? Le guide pour rejoindre sa première sortie de groupe

Social ride, fixed gear, vélo de ville… vous en avez entendu parler mais vous n'osez pas franchir le pas ? On vous explique ce qu'est une social ride, comment ça se passe et comment trouver la vôtre.

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Le guide complet des BRM en France : tout ce qu'il faut savoir avant de s'élancer

Le guide complet des BRM en France : tout ce qu'il faut savoir avant de s'élancer

Vous avez entendu parler des BRM sans trop savoir de quoi il s'agit ? Distances, règles, contrôles, inscription… on vous explique tout pour vous lancer dans votre premier brevet de randonneur.

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